筋肉痛

気まぐれJDMの毒にも薬にもならない無駄話

左肩から首筋にかけて筋肉痛になってるJDMです。こんちくわ。
昨日、久しぶりに10tの散水車に乗って場内を走ったんで、シフト操作で筋肉痛になったようです。
肩の痛みが引くまで可動を抑えてたんで、かなり筋力も低下していたみたいですね。

筋肉痛が治ると共に可動域も元に戻ると良いのですがw

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