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増量

気まぐれJDMの毒にも薬にもならない無駄話

計画的に増量中。JDMです。こんちくわ。
年明けくらいから筋トレするつもりなんですが、筋肉を付けるにはまず太らないとダメなんですよ。
んで前準備として増量中。
週に1キロくらいのペースですが、意外としんどいw
意識的にご飯を茶碗1杯ほど余分に食べてるんですが、なかなか大変です。
空腹の時間を作ると筋肉から痩せていくんで、間食としてカロリーメイトをつまんでおります。

年末年始は酒で増量(ぉ

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JDM

Author:JDM
性別:♂
生息地:広島県
誕生日:10月12日
趣味:読書・ボウリング・ドライブ
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