腰痛

仕事中にビシッとな。
天井が低い場所で無理な体勢のまま20kgくらいの物を持ち上げたら、腰に衝撃が走りまして。
こりゃやったな。
ギックリ腰かと思いましたが、その後確認してみると腸肋筋か最長筋あたりを傷めたんじゃないかと思います。
肉離れで下半身を上手く使えないから腰に負担がかかったんやな。
仙骨の動きも悪くなってるみたいだし。

またしばらく安静やな。

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野球観戦

草健さんに誘われたのでズムスタへ巨人戦を見に行ってきました。
今回も寝ソベリアでの観戦だったんですが、ブランケットに包まっていればあまり寒く無かったので良かったですね。
試合内容は寒かったですが(ぉ

寝ソベリアだと勝てないなーw

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筋肉痛?

右足の大腿四頭筋に小さな痛みを感じるJDMです。こんちくわ。
チクチクと何か小さなものが刺さるような痛みです。
内転筋を庇って歩く際に痛めたんでしょうか?
さすがに大腿四頭筋が肉離れになると歩行が困難になるので、これ以上酷くならないよう動きを制限してるのですが、何をするにしても考えながらなので精神的にもキツイですね。
ただただ面倒w

リハビリにも影響が出そうで怖い。

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ゆめ

明け方に訳の分からない夢を見て目覚め最悪のJDMです。こんちくわ。
何やら全力で人格を否定された模様w
全く持って意味不明でした。

朝からテンション下がるわwww

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大雨

久々の大雨でテンション下がるJDMです。こんちくわ。
どうして適度に降ってくれないのかw
県内各所で避難指示や避難勧告が出て大変そうです。
仕事中に濡れるのを避けてテキパキ動いたら肉離れしたところが怪しい痛みを発するし。
油断した。
ちょっと切れたかもも。

明日の泥出しが面倒だなー
余計なところが崩れてないと良いのですが。

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JDM

Author:JDM
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