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首肩痛

ふとしたタイミングで首から肩にかけて激痛が走るJDMです。こんちくわ。
同じ姿勢で固まってると、動き出した瞬間に電気がw
これはいかん。
筋肉の硬直かもしれないので鍼を試してみることに。

以前、購入してた”ひ鍼”を引っ張り出し、肩から首にかけて痛い個所へ。
プスプス刺してみました。
これで変な硬直が取れれば改善するんじゃないかと。

2~3日放置だな。

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いたたたた

首を動かすと首から左腕が痺れるJDMです。こんちくわ。
何だか日々酷くなってきてる気がするんですけどw
大丈夫かしらん。

ある程度筋肉が付いてきたら整体に行こうかと思っちょります。

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草刈り

毎年年末恒例、道路の泥掃除でした。
俺は道路脇の草刈りしてましたけど(ぉ
草刈り機を長時間使ってると、地味に重く感じ握力ヤバイw
作業が終わると筋肉が緊張しっぱなしで震えてました。
だるーw

草刈りが終わってからは泥掃除へ。
これまたほうきで掃くのがしんどいんだなー。

フル稼働で終了。
つかれたー。

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増量

計画的に増量中。JDMです。こんちくわ。
年明けくらいから筋トレするつもりなんですが、筋肉を付けるにはまず太らないとダメなんですよ。
んで前準備として増量中。
週に1キロくらいのペースですが、意外としんどいw
意識的にご飯を茶碗1杯ほど余分に食べてるんですが、なかなか大変です。
空腹の時間を作ると筋肉から痩せていくんで、間食としてカロリーメイトをつまんでおります。

年末年始は酒で増量(ぉ

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肉体改造

筋肉をつけたいJDMです。こんちくわ。
しかし、それにはとりあえず肥らないとダメみたいなんですが・・・
ご飯を大量に食べなければ。

そんな感じでネットで見つけた話でも。


マグロ

職場の飲み会の待ち合わせ時間まで1時間くらいあったので
待ち合わせの店の近くで買い物したりして時間をつぶしてから行ったら
職場の先輩(男)が「動いてないと時間がもったいないと思うタイプでしょ。
マグロは動いてないと死んじゃうんだよ。マグロと一緒じゃん」と言ってきた。
そこに課長がニコニコしながら入ってきて、何の話か聞かれたので

「先輩が私のことマグロだって言うんですよ!!」

と言ったら場が凍りついた
自分で気づいて弁解するまで5秒くらい静寂につつまれた



5秒も時間を止めたのかw

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JDM

Author:JDM
性別:♂
生息地:広島県
誕生日:10月12日
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